У Рівному в Центрі ментального здоров’я ЛДМУ стартували Open Days
У Центрі ментального здоров’я Луганського державного медичного університету стартували Open Days. У виші запланували низку профілактично-освітніх заходів, спрямованих на підтримку психоемоційного добробуту студентської молоді та абітурієнтів.
Про це повідомили в Луганській обласній державній адміністрації.
Зазначається, що Центр ментального здоров’я ЛДМУ облаштовано сучасними засобами для комфортного перебування та індивідуальної роботи над психоемоційним станом, зокрема фітнес-килимками для технік релаксації, спеціалізованими зонами для арт- і групової терапій.
Стартували Open Days з практичної лекції для студентів 1-2 курсів "Як подолати стрес під час підготовки до сесії: техніки збереження емоційного балансу".
"Учасників ознайомили з методиками профілактики емоційного вигоряння, адаптації до університетського життя та поєднанню навчального навантаження з повноцінним відпочинком. Молодь не лише отримала теоретичні знання, а й практично опанувала техніки саморегуляції", — зауважили в ОДА.
У межах Open Day також заплановано майстер-клас для абітурієнтів та їхніх батьків на тему "Як зберігати спокій та ефективно готуватися до НМТ і вступної кампанії".
"Основна мета заходу – підтримка майбутніх здобувачів освіти у складний та відповідальний період їх життя шляхом навчання методів емоційної стабілізації, що сприяють підвищенню впевненості у власних силах та зниженню рівня тривожності", — додали в ОДА.
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.
Ігор Зеняк
