“Поверь в себя”: в Славянске женщин учат быть сильнее

В Славянске стартовал курс самообороны для женщин. “Восточный вариант” посетил первые занятия и поговорил с основателями и тренерами проекта Артемом Деревянко и Яной Дорошенко 

Все начинается с айкидо

Артем Деревянко с детства занимается айкидо. На тот момент в городе было всего одно направление этого боевого искусства. В 2009 году он зарегистрировал свою общественную организацию “Центр развития айкидо “Му шин”. Занимались классическим японским айкидо, но в процессе занятий и поездок на различные семинары и тренинги, Артем Александрович узнал о новом направлении – прикладном айкидо. 

“Я очень обрадовался что это направление в Украине развивается. Поехал в Киев на семинар, познакомился с тренерами, с главой международной федерации из Сербии Радоицой Спасовичем. Он приезжает в Украину и дает обучение. В целом уже 10 лет мы существуем как клуб и 3 года как официально вступили в международную федерацию прикладного айкидо”, – рассказывает Артем. 

Фото из архива “Центра развития айкидо “Му шин”

Прикладное айкидо это стиль боевого искусства, созданный на базе реального айкидо и джиу джитсу, в сочетании с авторскими  методиками основателя стиля, Мастера Радоицы Спасовича. Ключевая идея прикладного айкидо в том, что оно предназначено для самообороны в реальных, жизненных ситуациях. 

“Мы изучаем и другие стили, внедряем, но прикладное айкидо основной путь по которому мы идем три года. Равняемся на него и детей обучаем этому направлению. Они помогают развивать в общем Донецкую область в данном виде единоборств. В первую очередь последователи прикладного айкидо это наши дети. У них уже есть официальные документы, международные паспорта. Наш филиал один на всю Донецкую область”, – говорит Артем.

Фото из архива “Центра развития айкидо “Му шин”

Организация “Центр развития айкидо “Му шин” существуют в Славянске уже 10 лет. Основное направление – работа с детьми. Но сейчас появилась возможность возобновить занятия для взрослых. 

ото из архива “Центра развития айкидо “Му шин”

“Я вижу этот вид спорта как саморазвитие с целью изучения самообороны в первую очередь. Мы живем в такой области, где очень много негатива вокруг, преступности. Приоритет при изучении айкидо, на мой взгляд, изучение самообороны. Каждый должен защитить себя, защитить своих близких, уметь это сделать. Уже на втором плане работа с энергиями. Есть не только философия, но и, к сожалению, много хулиганов, которые нападают на женщин в частности. Сторону сильной агрессии японское айкидо не рассматривает. Мы переосмысливаем стили единоборств”, – добавляет руководитель проекта. 

Параллельно с вступлением в международную организацию прикладного айкидо три года назад начала свою работу группа женского фитнеса под руководством Яны Дорошенко.  

Фото из архива Яны Дорошенко

“У нас занятия проходят для всех без ограничений – от 16 до 60 лет. Все девочки стараются, все занимаемся наравне. Дети на айкидо, а мамы на фитнесе, такой семейный подряд. Сейчас даем хороший старт для изучения айкидо по взрослому направлению, так что надеемся присоединятся и папы. Пока стеснялись заниматься с детьми и взрослая группа не собиралась”, – говорит Яна Юрьевна.

Фото автора

Как появилась идея учить женщин самообороне

Артема Деревянко пригласили участвовать в рабочей группе по общественной безопасности и социальной сплоченности. Там он рассказал свое видение, чем бы мог помочь обществу со своей стороны. С помощью более опытных коллег, организация “Му шин” решили поучаствовать в конкурсе малых грантов, которая администрируется ІСАР «Единение» в рамках Программы ООН по восстановлению и развитию мира при финансовой поддержке Европейского Союза.

Первое занятие прошло в лесопосадке микрорайона Лесной. Тренеры специально заранее расчистили площадку. Так совпало, что в этот же день карантин ослабили и разрешили работу фитнес-клубов и спортивных секций. Сейчас тренировки проходят на территории школы №10. Пока позволяет погода – на свежем воздухе, затем перейдут в спортивный зал. 

Фото автора

Сначала все участницы под руководством Яны Юрьевны разминаются, делают несложные физические упражнения. Затем приступают к изучению боевых приемов. Связки помогают отрабатывать старшие воспитанники “Центра развития айкидо “Му шин”.

Фото автора

“На этих курсах мы, конечно, не будем делать из женщин супер солдат, не будет очень тяжело, но нагрузка все равно будет. Где-то придется попотеть, домашние задания какие-то делать. А в конце всех занятий мы проведем показательное занятие и покажем свой результат”, – рассказал Артем Деревянко. 

В проекте “Поверь в себя” открыты двери для женщин всех возрастов. Самой старшей участнице Тамаре Сиваевой 78 лет.

Фото автора

“Интересно узнать что-то новое и в жизни всё пригодится. Во всяком случае, чтобы не сидеть дома и чем-то заниматься. Раньше я занималась скандинавской ходьбой, но сейчас в связи с карантинными ограничениями, все приостановилось. Мы же пенсионеры, не можем так свободно передвигаться. Засиделась, а вообще мне очень нравится заниматься спортом. Чему-нибудь тут научусь на старости лет”, – делится Тамара Сиваева.   

Фото Натальи Бондаренко

“Участие в таких проектах это саморазвитие в первую очередь. Поддержка себя в хорошей физической форме, для женщин это всегда важно. И отсюда уже чувство уверенности в себе. Важно надеяться только на свои силы, знать что в любой опасной ситуации ты можешь постоять за себя. Всё это в комплексе делает женщину счастливой, уверенной и самодостаточной”, – говорит участница проекта Дарья. 

Мария Богач, Восточный вариант

56

Поделиться: