Футболисты молодежного состава «Зари» получили перед отпуском индивидуальные программы

Молодежный состав «Зари» тренируется на искусственном поле для того, чтобы поддерживать форму даже в отпуске. Об этом рассказал  старший тренер молодёжного состава «чёрно-белых» Владимир Микитин, сообщает ФК «Заря».

«Мы тщательно проанализировали все факты прошедшего чемпионата с моим помощником Игорем Фокиным и пришли к выводу, что нам не хватает силы и мощи. С учетом этого мы составили каждому нашему футболисту индивидуальные программы подготовки и раздали их перед отпуском. Там есть и тренажер, и пробежки, тренировки с мячами. Конечно, следить за игроками мы не можем, тем не менее, стараемся сделать основной упор на тренажеры. Они должны ходить в тренажерный зал два-три раза в неделю. После выхода из отпуска, мы будем проводить тесты, и с их учетом будет составлена программа на три последующих сбора. Сейчас мы собираемся с ребятами в понедельник и среду на искусственном поле для того, чтобы просто поддерживать форму и поиграть в «дыр-дыр». Это по желанию, но все те ребята, которые из Луганска и области, сказали, что будут приезжать», - рассказал тренер.

По словам Владимира Микитина, на искусственном поле ребята тренировались всего неделю, но разницу почувствовали сразу.

«На этом поле мы тренировались всего неделю. Открытие этого поля, безусловно, грандиозное событие. Оно было просто необходимо для Луганска. Ребятам тоже это поле понравилось. Многие подобного поля никогда не видели. В первые дни после перехода с травяного на искусственное поле у них немого болели ноги. Но тут нет ничего страшного, они к этому быстро привыкли. Поле ровное, можно делать разные упражнения. Они и воспринимаются на таком поле совсем по-другому», - рассказал он.