ВПО зі Сватівщини навчали методів релаксації та способів управління тривожністю
Відбулась третя зустріч циклу занять для ВПО «Психологічне розвантаження під час війни» від фахівчинь з психології БФ «Карітас». Захід проведено на базі гуманітарного хабу Сватівської МВА.
Про це повідомили у Сватівській районній військовій адміністрації.
Мета таких занять — надати ВПО емоційну підтримку та практичні навички для подолання стресу й психологічного навантаження, яке виникає в умовах війни. А під час цього заняття учасники мали можливість опанувати техніки саморегуляції, що включають методи релаксації та способи управління тривожністю.
"Фахівчині з психології з «Карітас» створили безпечний простір для обговорення особистих переживань і отримання професійної підтримки. Це дозволило людям зняти емоційне напруження, поділитися своїми думками та отримати відчуття спільності в групі, що є надзвичайно важливим для їхньої соціальної адаптації та психологічного благополуччя", — у СВА.
Нагадаємо, у Сватівському хабі у Броварах відбувся тренінг з психологічного розвантаження.
Читайте також: У Броварах переселенці з Луганщини отримали гуманітарну допомогу від GEM та HGBF
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.
Ігор Зеняк
