Хронічна венозна недостатність (ХВН) — порушення кровообігу, що виникає у венах ніг, від якого найчастіше страждають жінки віком понад 50 років. У разі порушення кровотоку у венах використовуються препарати на основі флавоноїдів, наприклад, Детралекс. Він має венотонічну й ангіопротекторну дію, знижує веностаз і проникність капілярів, покращує мікроциркуляцію і лімфатичний дренаж.
Здорові клапани вен забезпечують односторонній потік крові до органів. Для ніг вони ще важливіші, оскільки мають перешкоджати спуску крові вниз під впливом сили тяжіння. Коли клапани й венозні стінки пошкоджені, кров припиняє нормально надходити до органів та серця і застоюється у венах. Вони стають крихкими, що призводить до прогресування захворювання. Багато людей часто плутають симптоми ХВН з ознаками старіння чи надмірною втомою. Перші функціональні прояви венозної недостатності — локальний біль, оніміння, судоми й набряк, до яких згодом може приєднатися:
Відчуття поколювання, сверблячки й печіння, які постійно спонукають поворушитися, встати та розім’яти ноги.
На прогрес захворювання вказують фізичні симптоми у вигляді:
Але ХВН можна контролювати й зупинити її розвиток, якщо змінити деякі звички.
Для здоров'я ніг важливі фізична активність і дієта. Також хорошому кровообігу сприяє спорт, особливо:
Але варто уникати таких видів спорту:
Після будь-якої фізичної активності рекомендується добре розім'ятися і випити багато води, щоб покращити кровообіг. Полегшити симптоми ХВН допоможе певний раціон, в якому повинні бути:
Здоровий спосіб життя і приймання ліків, призначених лікарем, допоможуть зберегти здоров'я і привабливість ніг.
На правах реклами
На Куп’янському напрямку ворог зазнає втрат. Про це повідомляє Луганська обласна державна адміністрація Відпрацювання по… Read More
У Покровській громаді працівники КП «Ритуальна служба» провели заміну прапорів на флагштоках біля могил загиблих… Read More
Служба зайнятості пропонує роботодавцям отримати компенсацію фактичних витрат за облаштування робочих місць працевлаштованих людей з… Read More
Володимир Зеленський розповів про Фронт. За його словами, найбільш гаряче: Покровський, Курахівський, Краматорський, Лиманський, Времівський,… Read More
На війні, в боях на Авдіївському напрямку, загинули грузинські добровольці. Повідомлення про загибель грузинських бійців… Read More
Проведено щотижневе засідання Ради оборони Донецької області. На зустрічі учасники обговорили питання мобілізації в області,… Read More
This website uses cookies.