06 Лютого 2025, 10:59
Центр життєстійкості Торецької громади в Києві запустив курс психологічної допомоги
У Центрі життєстійкості Торецької громади в Києві стартувало проходження курсу «Самодопомога Плюс» – науково обґрунтованої програми підтримки, розробленої ВООЗ. Це перший крок у системі психологічної допомоги, який допомагає стабілізувати емоційний стан та навчитися справлятися зі стресом.
Про це повідомляє Донецька ОВА
Під час першої сесії учасники освоїли: вправу «Усвідомлене споживання напою» — техніку, що допомагає зосередитися на моменті «тут і зараз», техніку «Заземлення» — ефективний спосіб управління емоціями та стресом.
Атмосфера зустрічі була теплою та підтримуючою, учасники залишилися задоволеними та домовилися про наступні заняття.
Всі заходи та консультації у Центрі життєстійкості — безкоштовні.
Телефон для довідок: +380 (99) 082 64 93.
Також: підтримка бізнесу, як основа розвитку: у Києві підприємці з Маріуполя ділилися власним досвідом
Також: на Донеччині додали ще один евакуаційний маршрут
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.
Violetta Tsurkan
