ВПО, которые эвакуировались в Красноградскую громаду, учили заботиться о ментальном здоровье
Сегодня, 14 сентября, состоялся онлайн-вебинар на тему "Психологическая поддержка во время войны. Техники самопомощи" для внутренне перемещенных лиц, эвакуировавшихся в Красноградскую громаду.
Об этом сообщили в Покровской городской военной администрации.
Участие в мероприятии приняли 23 внутренне перемещенных лица и руководитель гуманитарного хаба "Единение" Покровской ГВА в г. Красноград Наталья Поспелова.
Руководитель Центра жизнестойкости Покровской громады Татьяна Кирсанова рассказала участникам об основах ментального здоровья, научила отслеживать собственное психоэмоциональное состояние и поделилась полезными техниками для его регуляции.
Она также представила диагностические, ресурсные и стабилизирующие упражнения, которые могут помочь в сложных жизненных ситуациях.
Читайте также: Гиревики из Покровской громады получили "бронзу" на "Кубке Независимости"
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
3
