В Покровске Центр жизнестойкости громады заботится о ментальном здоровье ВПЛ
В хабах «Єднання» Покровской МВА прошли важные мероприятия по поддержке ментального здоровья. Онлайн-вебинар на тему «Психологическая поддержка во время войны. Техники самопомощи» посетили внутренне перемещенные лица Покровского района, Бахмутской, Угледарской и Константиновской громад, проживающих сегодня в Кропивницком, Червонограде и Хусте.
Об этом сообщает Официальный канал Покровской городской военной администрации
Татьяна Кирсанова, руководитель Центра жизнестойкости Покровской городской территориальной громады, рассказала участникам об основах ментального здоровья, научила отслеживать собственное психоэмоциональное состояние и поделилась полезными техниками для его регуляции. Представленные на мероприятии диагностические, ресурсные и стабилизирующие упражнения - сверхполезный инструмент сохранения ментального здоровья, овладение которым поможет в сложных жизненных ситуациях.
Всего в мероприятиях Центра жизнестойкости приняли участие более полусотни внутренне перемещенных лиц из Донецкой области.
«Ментальное здоровье не менее важно, чем физическое, особенно для внутренне перемещенных лиц, переживших стресс и травму. Забота о психическом благополучии помогает людям адаптироваться к новым условиям, восстановить повседневную жизнь и строить будущее», —отмечает Татьяна Кирсанова.
Участники тренингов отмечают практическую пользу мероприятий и благодарны Центру жизнестойкости за работу.
Также: «Ангелы спасения» предоставили партию строительной помощи Покровской громаде
