Восточный Вариант приглашает на событие "Ментальное здоровье во время войны: как поддержать себя"

Война – это сложный и травматический опыт, который может отрицательно повлиять на психическое здоровье людей. Трудно оставаться постоянно "в ресурсе", живя в условиях неопределенности и постоянного стресса. И важно уметь поддерживать свое ментальное здоровье и вовремя замечать, когда стресс берет верх над вами.

На онлайн-событии "Ментальное здоровье во время войны: как поддержать себя" психологи Олеся Лучко и Ирина Эйгельсон поделятся тем, как можно позаботиться о себе во время войны. Также на событии рассмотрим практики для самоподдержки, которые важно знать каждому.

Регистрируйтесь на событие по ссылке.

Когда? 25 июня в 18:30
Формат: онлайн-событие в ZOOM

Спикерки:

• Олеся Лучко — психологиня в методах КПТ, Схема-терапия, EMDR. Работает в центре психологического консультирования УКУ «Пространство Надежды», ассистент-преподаватель кафедры клинической психологии УКУ.
• Ирина Эйгельсон — кандидат психологических наук, конфликтологиня, старшая исследовательница, Центр исследования медиации и диалога НаУКМА

Регистрация на событие обязательна!