На Донетчине оценивали физподготовку работников облгосадминистрации

19 октября в городе Бахмут на базе стадиона "Металлург" проведено ежегодное оценивание физической подготовленности населения с участием работников Донецкой областной государственной администрации и областных организаций физкультурно-спортивной направленности.

Всего мероприятие, которое проходило на Донетчине третий год и второй раз в Бахмуте, собрало более 70 участников, сообщает ВВ со ссылкой на управление физической культуры и спорта ДонОГА. Кроме управления физической культуры и спорта, Донецке областную государственную администрацию в оценке физической подготовленности представили работники департамента финансов и департамента по вопросам гражданской защиты, мобилизационной и оборонной работы.

Оценка физической подготовленности проводилось по разным возрастным категориям: 21-25 лет, 26-30 лет, 31-35 лет, 36-40 лет, 41-45 лет, 46-50 лет, 51-55 лет, 56-60 лет, 61 -70 лет.

Система тестирования для категорий участников, утвержденная приказом Министерства молодежи и спорта Украины, состояла из таких видов испытаний (тестов): сила (прыжок в длину с места, подтягивание на перекладине, рывок гири, подтягивание в висе лежа, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, поднимание туловища, приседания), гибкость (наклон туловища вперед из положения сидя), выносливость (равномерный бег на 2000 м, 3000 м и 12-минутный бег).

Сумма баллов за выполнение 5-ти видов испытаний (тестов), а также дополнительных баллов за расчет индекса массы тела (для участников в возрасте от 36 до 50 лет, по формуле: I = m / h2, где: m - масса тела в килограммах, h - рост в метрах) выводилась в итоговую оценку уровня физической подготовленности.

В конце мероприятия каждый из участников узнал свои результаты. Завершилось тестирование церемонией награждения - тем, кто продемонстрировал "высокий" и "достаточный" уровень подготовленности, Владимир Мицик, начальник управления физической культуры и спорта облгосадминистрации, вручил грамоты управления физической культуры и спорта Донецкой облгосадминистрации.